写字手抖紧张可能与以下原因有关：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，常发生于手、头部及声带等部位，也可累及下肢。特发性震颤多于十余岁或成年早期发病，震颤是唯一的临床症状，表现为姿势性或动作性震颤，常累及一只手或双手或头部，症状时轻时重，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，多发生于老年人。帕金森病可导致手抖、震颤、运动迟缓、肌肉强直等症状，写字手抖紧张也可能是其早期表现之一。
3.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等情绪问题，可能导致写字手抖紧张。此外，长期使用某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，也可能引起手抖。
4.其他：甲状腺功能亢进、低血糖、酒精戒断综合征等也可能导致写字手抖紧张。
如果写字手抖紧张的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，进行相关检查和诊断，以明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具一些药物，如抗帕金森病药物、抗抑郁药、抗焦虑药等，以缓解手抖紧张的症状。
2.物理治疗：包括按摩、热敷、电疗等，可以缓解肌肉紧张，减轻手抖症状。
3.手术治疗：对于某些严重的病例，如帕金森病等，可能需要进行手术治疗，如深部脑刺激术等。
4.心理治疗：对于由心理因素引起的手抖紧张，心理治疗可能会有所帮助，如认知行为疗法、放松训练等。
5.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于缓解手抖紧张的症状。此外，避免过度紧张和焦虑，学会放松和减压，也对缓解症状有一定的帮助。
需要注意的是，不同原因引起的写字手抖紧张，治疗方法也不同。因此，在治疗之前，应进行详细的检查和诊断，以确定病因，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者应积极配合医生的治疗，按时服药，注意生活方式的调整，以提高治疗效果。