哺乳期三个多月就来了月经是正常的情况。一般来说，产后月经恢复的时间存在个体差异，有的产妇在产后6~10周恢复月经，有的可能在哺乳期3个月左右就来月经了，这主要与产妇的个体体质、是否母乳喂养以及喂养方式等因素有关。
月经恢复时间的个体差异
与体质相关： 不同产妇体质不同，体质较好的产妇身体恢复相对较快，月经恢复时间可能较早，像哺乳期三个多月来月经，部分体质好的产妇就属于这种情况。与是否纯母乳喂养有关： 纯母乳喂养的产妇，体内泌乳素水平相对较高，会对月经恢复有一定的抑制作用，但不是所有纯母乳喂养的产妇月经都会推迟很久，有些产妇即使纯母乳喂养，也可能较早恢复月经，三个多月来月经就是常见情况之一。
月经恢复早的生理机制
内分泌变化： 产后身体在逐渐恢复，卵巢功能也在慢慢调整。虽然哺乳期泌乳素较高，但并不是完全抑制卵巢的排卵功能和月经恢复机制。随着子宫等生殖器官的修复，体内激素水平会有波动，当达到一定程度时就会促使月经来潮。一般来说，只要身体各方面恢复良好，即使哺乳期短时间内来月经也是正常的内分泌调节表现。
月经恢复早需注意的事项
做好避孕措施： 即使处于哺乳期且月经恢复较早，也有可能已经恢复排卵，所以需要做好避孕工作。因为此时再次怀孕对产妇身体的伤害较大，无论是子宫的恢复还是身体整体的状态都需要时间，所以要采取合适的避孕方式，比如使用安全套等。观察月经情况： 要留意月经的经量、经期等情况是否正常。如果出现经量过多、经期过长或过短等异常情况，要及时就医检查，排除是否存在子宫复旧不良等问题。同时，月经恢复后身体的内分泌等还可能在调整过程中，偶尔出现月经不规律也是比较常见的，但如果长期异常就需要重视。