关键点：胃胀气、腹泻可能与饮食不洁、慢性胃炎、溃疡性结肠炎等有关，可通过药物治疗、生活护理缓解，还提到胃癌可能是其他因素，严重时需完善检查对症治疗。
一、饮食不洁
饮食不洁，即摄入的食物不干净或未完全煮熟，这会引发肠胃功能紊乱，进而导致腹痛、腹胀、恶心等表现，腹泻也常随之而来。对此，可在医生指导下使用双歧杆菌活菌散来调节肠道菌群，使用盐酸美贝维林片缓解腹痛腹胀等症状。
二、慢性胃炎
慢性胃炎主要与细菌感染、免疫力下降、药物刺激等相关，其常见症状有疼痛、胃部饱胀、反酸等，部分患者还会出现呕吐、腹泻等情况。治疗上，可在医生指导下应用枸橼酸铋钾片保护胃黏膜，胶体果胶铋胶囊可起到类似作用。
三、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎主要和遗传、免疫低下、肠道菌群紊乱等有关联，患者通常会呈现腹泻、黏液性血便、腹痛、里急后重等症状。患者需严格遵循医嘱使用甲泼尼龙片来抗炎，使用美沙拉嗪肠溶片缓解肠道炎症。在日常生活中，要注意按时作息，不熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免不良情绪。
四、胃癌
虽然较为少见，但胃癌也可能导致胃胀气和腹泻等症状。
总之，如果胃胀气和腹泻等不适症状较为严重，建议及时前往医院进行全面检查，以明确具体病因并采取针对性的治疗措施。