关键点：胃胀气、腹泻可能与饮食不洁、慢性胃炎、溃疡性结肠炎等有关，可通过药物治疗、生活护理缓解，还提到可能存在其他因素如胃癌，严重时需对症治疗。
一、饮食不洁
饮食不洁，即摄入未清洁干净或未完全煮熟的食物，这会致使肠胃功能紊乱，进而引发腹痛、腹胀、恶心等表现，同时也可能出现胃胀气、腹泻症状。针对这种情况，患者可在医生指导下使用双歧杆菌活菌散来调节肠道菌群，使用盐酸美贝维林片缓解胃肠痉挛等，以缓解病情。
二、慢性胃炎
慢性胃炎主要与细菌感染、免疫力下降、药物刺激等相关。其常见症状有疼痛、胃部饱胀、反酸等，部分患者还会伴有呕吐、腹泻等情况。在治疗上，患者可在医生指导下应用枸橼酸铋钾片保护胃黏膜，胶体果胶铋胶囊也可起到类似作用，从而改善病情。
三、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎通常和遗传、免疫低下、肠道菌群紊乱等有联系。患者往往会出现腹泻、黏液性血便、腹痛、里急后重等症状。对此，患者需严格遵医嘱使用甲泼尼龙片来抗炎，使用美沙拉嗪肠溶片来缓解肠道炎症等，以达到缓解症状的目的。日常还需注意按时作息，不熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，避免不良情绪。
四、其他因素
如可能存在胃癌等其他因素。当不适症状较为严重时，建议立即前往医院进行全面检查，以便明确具体病因并进行针对性的治疗。
总之，当出现胃胀气和腹泻时，要考虑多种可能的原因，根据具体情况选择合适的治疗和护理方法，若症状严重应及时就医处理。