总是焦虑烦躁可能由生理因素引起，也可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症等导致，需依据具体病情予以针对性治疗。
一、生理因素：
1.若患者近期生活压力较大、经历失恋、与人发生冲突等情况，就可能出现频繁胡思乱想、持续焦虑烦躁的现象。
2.对此，患者可通过心理调节来改善，如与亲朋好友沟通交流，还可进行一些运动来转移注意力，通常能够逐渐恢复正常状态。
二、焦虑症：
1.这与遗传、长期处于压抑环境等因素有关，焦虑症会使患者的交感神经系统处于超负荷工作状态，进而导致总是焦虑烦躁的症状出现，同时还会伴有心动过速等表现。
2.建议遵循医嘱使用氟硝西泮、丁螺环酮、阿普唑仑等药物进行治疗。
三、甲状腺功能亢进症：
1.甲状腺功能亢进症是因各种原因致使血循环中甲状腺激素过多，从而引发以神经系统、循环系统、消化系统等系统兴奋性增高和代谢亢进的临床现象。
2.当患者患病后，由于交感神经过度兴奋会造成患者出现总是焦虑烦躁的症状，一般可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物予以治疗。
此外，也有可能是存在神经衰弱等疾病所引起。
总结：当出现总是焦虑烦躁的情况时，要考虑多种可能因素，根据具体表现和相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施，以改善焦虑烦躁状态。