三岁宝宝扁桃体经常发炎的原因包括身体免疫力差、感冒以及扁桃体肥大。具体如下：
一、身体免疫力差：三岁宝宝若存在营养不良、缺乏锻炼等情况，就可能导致身体免疫力下降，此时细菌或病毒容易侵袭身体，进而引发扁桃体经常发炎。对此，家长日常应适当让三岁宝宝进食鸡蛋、鱼肉、鸡肉等营养丰富的食物，有助于增强免疫力，改善这一状况。
二、感冒：如果三岁宝宝经常未注意保暖而身体受凉，可能会对扁桃体形成刺激，使其充血、肿胀，从而容易出现扁桃体经常发炎的现象。这种情况下，家长可在医生指导下给宝宝服用连花清瘟胶囊、罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
三、扁桃体肥大：若三岁宝宝营养过剩，或是本身患有咽炎、鼻炎等，可能会对扁桃体造成一定刺激，引起扁桃体过度增生，也就容易导致扁桃体肥大，出现扁桃体经常发炎的情况。对此，家长可在医生指导下让宝宝服用双黄连口服液、头孢地尼胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗，或者依据实际情况通过手术来处理。
总结：三岁宝宝扁桃体常发炎可能是上述多种原因引起，家长需根据具体情况采取相应措施，必要时寻求医生帮助。