双侧乳腺增生通常并不严重，它属于临床上极为常见的良性乳腺疾病。
一、乳腺增生症是女性乳房发育过程中常见的乳腺良性病变，一部分患者能够自愈，而一部分患者则不能，具体病因并不明确，可能和激素失衡有关。其常以乳腺疼痛作为首发症状，可能伴有或不伴有乳腺结节。
1.对于症状较轻的患者，通常无需特殊治疗。
(1)调整生活习惯，比如改变饮食习惯，保持饮食清淡，减少含咖啡因食品的食用。
(2)进行心理疏导，经过这些措施后，部分患者可能会自行痊愈。
二、各种因素可能导致内分泌激素代谢失衡，雌激素水平升高，使得乳腺组织增生过度且复旧不全，一段时间后，增生的乳腺组织不能完全消退，进而形成乳腺增生。少数乳腺症会发展为不典型增生，其中中度、重度可能转化为乳腺癌。
三、由于乳腺增生症病变多呈弥漫性，即便进行手术治疗也难以完全根治。
虽然该病属于良性病变，但容易反复发作，所以患者需要定期复诊以预防肿瘤的发生。故而，建议患者不必过度紧张焦虑，应及时完善相关检查以明确诊断，严格遵循医嘱进行规范治疗，避免延误病情而造成不良后果。
总结概况提示：双侧乳腺增生一般不严重，是常见良性病，病因可能与激素失衡有关，部分患者可自愈，症状轻的调整生活习惯和心理疏导可能痊愈，内分泌失衡会致乳腺增生，手术难根治且易复发，患者要定期复诊，应及时检查治疗。