月子腿受凉的补救措施包括：注意保暖、泡脚、饮食调理、局部热敷、药物治疗、针灸、艾灸等。
一、注意保暖
月子里产妇身体较为虚弱，若保暖不当易导致腿部受凉。此时产妇应特别注意保暖，尽量避免吹风扇、空调等，日常要适当增添衣物，以防腿部受凉情况加重。
二、泡脚
坐月子期间没做好保暖致腿部受凉时，可用温热的水来泡脚。这样能促进腿部血液循环，利于改善腿部受凉状况。同时，产妇还可适当进行按摩，这有助于促进腿部血液循环，从而缓解不适症状。
三、饮食调理
产妇在坐月子期间应保持清淡饮食，可适当食用小米粥、面条等食物，要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激食物。同时可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需营养物质，促进产后身体恢复。
四、局部热敷
若症状较轻，可通过局部热敷来改善。可使用热毛巾或热水袋对腿部进行热敷，同时也可适当进行按摩，有助于促进腿部血液循环，缓解不适症状。
五、药物治疗
如果上述方法效果不佳，可在医生指导下服用舒筋活血片、大活络胶囊等药物，能起到舒筋通络的作用。同时也可遵医嘱外用红花油、活络油等药物。
六、针灸、艾灸
除此之外，还可通过针灸、艾灸等方式进行补救。
总之，当月子里腿受凉后，应及时采取多种措施进行补救，若症状持续不缓解或加重，要及时就医，以免延误病情。