孩子眼睛近视目前并没有能完全恢复的特效药物，不过可以通过多种方式来防控和改善。一般来说，青少年近视防控需要长期关注。
改善用眼习惯
近距离用眼时间： 孩子每次近距离用眼（比如看书、写作业）不宜超过30分钟，之后要让眼睛休息10分钟左右，可以看看远处，放松眼部肌肉。用眼环境： 保证孩子学习和生活的环境光线充足且均匀，不能在过暗或过亮的环境下用眼。比如室内台灯要选择无频闪、照度合适的，读书写字时周围环境光与台灯亮度搭配得当。
增加户外活动
每天户外活动时长： 孩子每天应保证不少于2小时的户外活动时间。在户外活动时，眼睛能接触到自然光线，有助于调节眼部肌肉，对近视防控有积极作用。像在公园玩耍、在小区里奔跑等都是很好的户外活动方式。户外活动场所选择： 尽量选择树木多、视野开阔的地方，让眼睛能有更丰富的视觉刺激来缓解疲劳。
合理饮食辅助
富含维生素的食物： 多给孩子吃富含维生素A、C、E的食物。比如动物肝脏富含维生素A，能维持眼睛正常的结构和功能；橙子、草莓等富含维生素C的水果，有助于抗氧化，保护眼睛晶状体等结构；坚果等食物富含维生素E，也对眼睛有益。控制糖分摄入： 要限制孩子对高糖食物的摄取，因为过多糖分可能会影响眼睛内的代谢，增加近视发生发展的风险。像糖果、甜饮料等要适量食用。
定期视力检查
检查频率： 建议孩子每3 - 6个月进行一次视力检查。通过定期检查，可以及时发现视力的变化情况。如果发现视力下降等问题，能尽早采取相应的干预措施。比如一旦发现孩子视力有下降趋势，就可以进一步排查原因，调整用眼和生活习惯等。