肠胃不好拉肚子时，饮食上应以清淡为主，要避免辛辣刺激性等食物。可食用新鲜蔬果、鱼、南瓜、芋头、山药、胡萝卜、小米、面条、馒头、苏打饼干等容易消化的食物，短期内应减少粗粮及膳食纤维的摄入，以防进一步加重腹泻。在药物治疗方面，则需明确肠胃不好的原因来进行针对性治疗，常见的疾病包括肠道菌群失调、肠胃炎、肠结核等，需明确病因后采取相应治疗措施。具体如下：
一、肠道菌群失调：
1.常发于夏秋季，多因饮食不当、暴饮暴食、进食生冷或刺激性食品而引起。当肠道菌群失调时，食物消化不充分，会刺激胃肠蠕动增强，从而导致腹泻出现。
2.治疗上需要口服益生菌来调节肠道菌群，比如布拉氏酵母菌散、双歧杆菌四联活菌片、口服酪酸梭菌活菌散等。
二、肠胃炎：
1.进食不干净、不卫生食物会引发肠胃感染，以细菌感染较为常见，炎症会导致肠胃黏膜损伤，黏膜上皮分泌物增多，进而引起腹泻。
2.这种情况首先要进行抗感染治疗，其次需要止泻治疗。抗感染抗生素的选择需根据药敏结果及时调整，经验用药可选择阿莫西林、甲硝唑、左氧氟沙星等，止泻药物包括盐酸洛哌丁胺、蒙脱石散、匹维溴铵等。
三、肠结核：
1.由结核杆菌引起的肠道慢性特异性感染，常继发于肺结核，主要累及回盲部，结核杆菌感染刺激胃肠会导致胃肠蠕动加快，进而导致腹泻，其次还表现为右下腹痛、腹鸣、低热、盗汗等症状。
2.治疗需要服用抗结核杆菌药物，如异烟肼、利福平、链霉素等。
总结提示：肠胃不好拉肚子时饮食要多加注意，同时针对不同病因采取合适的药物治疗方案，具体药物的选择和使用需根据实际情况进行判断。