39℃可采取多种方式来物理降温，这对身体恢复有帮助，包括温水擦拭身体、酒精擦拭身体、使用医用冷敷贴。具体如下：
一、温水擦拭身体：39℃属于高烧范围，利用温水擦拭身体这一物理降温方式能起到辅助治疗作用。可通过用温水擦拭全身来实现物理降温。
二、酒精擦拭身体：当体温达39℃时，可擦拭手心、腋窝、脚心等部位，借助酒精的挥发性带走部分热量，从而改善发烧状况。但需注意酒精浓度的选择以及擦拭的正确方法等。
三、使用医用冷敷贴：39℃时使用医用冷敷贴可达到物理降温效果，能防止病情进一步发展，避免给神经系统造成损伤。
除了物理降温，还可结合药物治疗、一般调整等方式来改善病情。总之，对于39℃的高烧，要综合运用多种方法来促进身体恢复。
关键点信息：39℃、物理降温、温水擦拭、酒精擦拭、医用冷敷贴、药物治疗、一般调整。