发烧39度时，可采取以下物理降温方法：
1.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。但要注意，不要擦拭前胸、腹部、后颈、足底等部位，以免引起不良反应。
2.冷敷：在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
3.多喝水：发烧时，身体会大量出汗，导致水分流失。多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水还可以促进排尿，帮助身体排出毒素。
4.酒精擦浴：酒精擦浴是一种传统的物理降温方法，但由于酒精可能通过皮肤吸收，引起不良反应，且儿童、孕妇、年老体弱者一般不建议采用，因此现在已经较少使用。
需要注意的是，如果发烧39度持续不退，或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛、呕吐等，应及时就医，以免延误病情。此外，在进行物理降温的同时，应注意保持室内空气流通，穿着宽松舒适的衣物，以帮助身体散热。如果使用药物降温，应严格按照医生的建议使用，避免滥用药物。