慢性咽炎目前并没有绝对的最佳治疗方法，通常需要综合多种方式来进行管理。一般来说，可通过改善生活方式、药物治疗以及局部治疗等综合手段来缓解症状，比如坚持科学的生活习惯配合合适的药物等能取得较好效果。
生活方式怎么调整
保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，每次刷牙时间最好保持在3分钟左右，饭后可以用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生对咽部的刺激。避免刺激因素： 要远离烟酒，因为烟草中的尼古丁、酒精都会对咽喉黏膜产生强烈刺激，加重咽炎症状。还要避免长时间待在污染严重的环境中，比如工厂附近、雾霾天气时尽量减少外出，如果必须外出要佩戴口罩。
药物治疗有哪些选择
含漱液： 常用的有复方硼砂含漱液，它可以清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽部的不适。使用时取适量含漱液，含在口中30秒左右再吐出。还有呋喃西林含漱液，同样能起到抑菌的作用，减轻咽部的炎症反应。含片： 像碘喉片，它能缓慢释放出碘，有杀菌、收敛的作用，可减轻咽部炎症和疼痛。西瓜霜含片也比较常用，有清热解毒、消肿止痛的功效，能缓解咽干、咽痛等症状。
局部治疗要注意啥
超声雾化吸入： 可以使用庆大霉素等药物进行雾化吸入，通过雾化装置将药物变成微小颗粒，让患者吸入后直接作用于咽部黏膜，起到消炎、消肿的作用。一般每次雾化时间在10 - 15分钟左右，要根据病情按照医生要求进行治疗。激光治疗： 对于肥厚性咽炎，可采用激光治疗。利用激光的能量去除增生的淋巴滤泡，但要注意激光治疗后要避免食用辛辣、过热的食物，保持口腔清洁，防止感染，通常治疗后1 - 2周创面会逐渐愈合。