山楂是碱性食物,尽管其味道为酸。山楂味酸却属于碱性食物,是药食两用的果实。
一、食物分类依据:从营养学角度看,食物分碱性和酸性两类,依据是该食物在人体内消化后的产物是酸性(H+)还是碱性(矿物元素),而非入口时的酸口感觉。山楂在体内分解后产生的是碱性产物。
二、山楂的功效:
1.健胃消食:具有促进胃液分泌的作用,能改善消化不良症状。
2.其他作用:有降血脂、活血化瘀、抗动脉粥样硬化的功效,可用于冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病的调理;还有一定的抑菌功效,对志贺菌属、变形杆菌、大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等有较强的抑菌作用。
三、食用禁忌:有胃酸、胃炎的患者不建议食用山楂,以免刺激胃黏膜导致胃部不适。
总之,山楂属于碱性食物,不可过多服用,身体若有任何不适需立即咨询专业医师,以免延误病情。
