网球肘炎症的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止使用患侧手臂，尤其是避免进行引起疼痛的动作，给手臂足够的休息时间。
2.冰敷：在疼痛发作的24至48小时内，可每隔2至3小时冰敷15分钟，以减轻炎症和疼痛。
3.物理治疗：可采用热敷、超声、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛、促进血液循环。
4.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
5.局部注射：若疼痛严重，可在医生的指导下进行局部注射，如类固醇或利多卡因等。
6.手术治疗：对于保守治疗无效的严重网球肘炎症，可能需要手术治疗，如松解伸肌总腱起点或肱骨外上髁骨膜。
需要注意的是，网球肘炎症的治疗应根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，还应注意保持正确的手臂姿势，避免过度使用手臂，加强手臂肌肉的锻炼。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。