头发总出油可能由长期熬夜、饮食影响、头皮毛囊炎、脂溢性皮炎、头癣等引起，需及时调理。
一、长期熬夜：长期熬夜会致使身体代谢异常，进而导致头皮出油增多。对此，要避免熬夜，还可使用控油洗发水清洁头发。
二、饮食影响：若常吃油腻食物如肥肉、油炸食品等，会使头发出油增加。所以需要保持清淡饮食，多进食蔬菜水果之类的食物。
三、头皮毛囊炎：一般由细菌感染引发，会出现头皮瘙痒、脱发以及头皮油脂分泌旺盛的情况。此时需遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
四、脂溢性皮炎：可能源于遗传或马拉色菌感染，会有头皮油脂分泌旺盛且伴有大量灰白色头皮屑的表现。需配合医生使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物来处理。
五、头癣：可能是真菌感染导致，会引起头皮瘙痒、头皮油脂分泌增多等现象。要遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行医治。
总之，当出现头发出油问题时，应前往医院检查，并注意保持头皮清洁卫生。