眼疲劳一般宜采用热敷，效果通常较好。眼疲劳往往是因长期熬夜或长时间使用电子产品所引发，会致使眼部出现疼痛。可拿热毛巾给眼部进行热敷，这样能推动眼部血液循环，同时能有效缓解眼部肌肉紧张，对于改进眼部疲劳有着不错的效果。而冷敷的效果通常不太理想，所以要避免冷敷。在治疗期间还需注意保持充足睡眠，尽可能不熬夜，也要把控使用电子产品的时间，这能够防止病症加重。倘若症状比较严重，也可以配合医生使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行医治。
一、眼疲劳适合热敷：
1.热敷效果好：能促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张，改善眼部疲劳。
2.引发原因：多由长期熬夜或长时间使用电子产品引起。
二、要避免冷敷：
1.冷敷效果差。
三、治疗注意事项：
1.保持充足睡眠，不要熬夜。
2.控制使用电子产品时间。
四、症状严重的应对：可配合医生用药治疗。
总之，对于眼疲劳要正确选择热敷方式来缓解，同时注意相关事项，严重时配合药物治疗。