来例假生气一般无较大危害，但若是经常如此，可能引发月经不调、长色斑以及排卵障碍等问题。
一、来例假时情绪波动大易致身体激素紊乱，出现内分泌失调，进而部分患者会有月经不调、长色斑、排卵障碍等情况，同时还会伴有失眠多梦、心慌等症状产生。
1.月经不调：由于激素失衡，可能导致月经周期不规律、经量异常等。
2.长色斑：内分泌失调会影响皮肤的新陈代谢，使得色斑容易形成。
3.排卵障碍：激素紊乱可能干扰正常的排卵过程。
二、平时经常生气还可能影响胃肠道消化，导致消化不良等问题。
在月经期间，需要做好以下方面：多休息，保持良好的生活习惯，适当缓解压力，进行体育运动，这些对身体有诸多益处。而如果出现情绪不佳的状况，可以多与家人交流沟通。
总之，来例假后若出现任何不适都应立即就医，并且要积极配合医生进行治疗。