来例假生气可能会加重经期不适，引发头痛，影响睡眠，增加乳腺增生的风险，导致月经不调，加速衰老，还会影响心理健康。因此，女性在例假期间应保持心情愉悦。
来例假生气可能会带来以下危害：
1.加重经期不适：例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，情绪容易波动。如果此时生气，可能会导致内分泌紊乱，加重经期的乳房胀痛、腹痛、腰酸等不适症状。
2.引发头痛：生气时，人体会释放一种叫做“儿茶酚胺”的物质，这种物质会刺激血管收缩，导致头部血管压力增加，从而引起头痛。
3.影响睡眠：生气会使大脑处于兴奋状态，导致难以入睡或睡眠质量下降，进而影响女性的身体健康和日常生活。
4.增加乳腺增生的风险：经常生气会导致肝气郁结，气血不畅，从而增加乳腺增生的风险。
5.导致月经不调：长期情绪不良可能会导致月经周期紊乱、经血量异常等问题。
6.加速衰老：生气会使人体产生大量的自由基，自由基会加速细胞的老化和死亡，从而导致人体衰老加速。
7.影响心理健康：长期生气还可能会引发焦虑、抑郁等心理问题，影响女性的心理健康。
因此，女性在例假期间应该保持心情愉悦，避免生气和情绪波动。同时，也要注意保暖、休息和饮食调理，以缓解经期不适。如果出现严重的经期不适，应及时就医，以便进行针对性的治疗。