颈椎疼痛且伴有呕吐、头疼的患者，可在医生指导下通过多种方式缓解症状，包括适当休息、保持正确姿势、进行物理治疗、做颈部伸展和放松运动、采用药物治疗等。
一、适当休息：
患者要尽量避免长时间维持同一姿势，特别是低头或过度用力。休息一段时间能让颈部肌肉放松，给颈椎提供更好的支撑和恢复契机。
二、保持正确姿势：
在日常生活里，必须保持正确的坐姿、站姿和睡姿。建议平时做到挺胸、收腹，维持颈椎的自然曲度，挑选合适的枕头和床垫来支撑脊柱，保证脖子和头部处于对齐状态。
三、物理治疗：
可尝试运用热敷的手段，以减轻颈椎疼痛和头疼症状。热敷能够使肌肉松弛并促进血液循环。
四、颈部伸展和放松运动：
进行适度的颈部伸展和放松运动对缓解颈椎疼痛有益，比如轻轻转动头部，左右旋转头部，低头并用手轻柔拉伸颈部肌肉等。但一定要确保是在没有强烈疼痛或不适的情况下进行这些运动。
五、药物治疗：
要是上述方法无法有效缓解疼痛和不适，可遵医嘱使用非甾体抗炎药来改善症状，像布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，它们能起到缓解疼痛、抗炎的作用。
如果颈椎疼痛和头痛持续或加重，或者出现其他严重症状，建议及时前往医院的脊柱外科就诊，进一步完善核磁共振、CT等检查，然后在医生的指导下进行妥善治疗。
关键点信息：颈椎疼痛伴呕吐头疼的缓解方法，包括休息、姿势、物理治疗、运动、药物治疗，以及症状持续加重时的处理建议。
总结概况提示：本文详细阐述了颈椎疼痛伴呕吐、头疼时的多种应对措施，从不同方面提供了缓解症状的方法和建议，强调了正确处理的重要性及后续应对策略。