外阴长小疙瘩的原因包括过敏性皮炎、毛囊炎、囊肿、尖锐湿疣等，需及时就医并对症治疗。
外阴长小疙瘩的具体原因：
一、过敏性皮炎：
1.若所穿内裤过紧，局部出汗易刺激皮肤引发过敏性皮炎。
2.会导致局部出现红肿、长疙瘩以及皮肤瘙痒等症状。
二、毛囊炎：
1.通常由细菌感染引起，感染后会诱发毛囊炎。
2.表现为皮肤上有脓包、疙瘩，还伴有明显疼痛，且可能在外阴部位出现。
三、囊肿：
1.当身体免疫力低下时，会导致炎症和细菌入侵。
2.使分泌物不能正常排出，从而在外阴形成囊肿或疙瘩。
四、尖锐湿疣：
1.可能因不洁性行为导致感染尖锐湿疣。
2.感染人乳头瘤病毒后会使外阴黏膜部位长出疙瘩。
外阴长小疙瘩的注意事项：
1.务必及时进行治疗，尽早治疗有利于疙瘩消除。
2.治疗时患者需严格遵医嘱，不可随意用药，以免引起外阴感染。
3.平时要保持良好生活习惯，不要熬夜，以增强自身免疫力。
总之，当外阴长小疙瘩时，要明确原因，针对性治疗，并注意相关事项，以促进恢复。