例假周期24天是否正常需要根据个人情况来判断。一般来说，例假周期在21至35天之间都属于正常现象。以下是一些可能导致例假周期为24天的原因和影响：
1.正常情况：如果你的例假周期一直是24天，并且没有其他不适症状，那么这可能是你的正常生理周期。每个人的例假周期都可能有所不同，而且24天也在正常范围内。
2.激素变化：体内激素水平的变化可能会影响例假周期。例如，排卵后黄体期的缩短可能导致例假周期变短。
3.生活方式：生活方式因素也可能对例假周期产生影响。压力过大、体重波动、缺乏运动、饮食不规律等都可能导致例假周期的改变。
4.健康问题：某些健康问题也可能导致例假周期异常。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等疾病可能会影响例假周期。
如果你的例假周期一直是24天，并且没有其他不适症状，那么通常不需要过于担心。然而，如果你对例假周期的变化感到担忧，或者出现其他异常症状，如经量过多或过少、痛经、经期不规律等，建议咨询医生进行详细的检查和评估。医生可能会进行身体检查、激素水平测定等，以确定是否存在潜在的健康问题，并给予相应的建议和治疗。
此外，保持健康的生活方式对于维持例假周期的正常也非常重要。建议保持均衡的饮食、适量的运动、减少压力、规律作息等。如果你有任何疑虑或担忧，及时与医生沟通是很重要的。