身上感觉有虫子爬可能源于以下情况：一是静脉回流障碍，二是感觉神经障碍，三是身体肥胖，四是皮肤过敏。
一、静脉回流障碍：当患者长时间坐立或保持一个姿势不变时，就可能对静脉血液回流造成影响，进而使身体产生蚁行感，也就是感觉身上有虫子在爬。这主要是因为静脉回流不畅，导致局部神经受到一定刺激而出现这种异样感觉。
二、感觉神经障碍：一方面可能是由于器官出现实质性病变，致使中枢神经受损，从而引发感觉神经障碍。另一方面，环境、精神等因素也可能导致神经内环境改变，引起微量物质失调以及神经递质传导障碍，最终出现身上有虫子爬的症状。比如一些疾病可能影响到神经系统的正常功能，或者长期处于高压、紧张等不良精神状态下，都可能引发此类现象。
三、身体肥胖：若是患者因遗传或饮食等因素导致身体肥胖，会产生过多的脂肪组织。这些脂肪组织可能压迫血管神经，引起回血和感觉障碍，从而让人感觉到身上仿佛有虫子在爬。肥胖者由于体内脂肪堆积过多，会对周围组织和神经产生一定的压力和影响。
四、皮肤过敏：患者因饮食或环境等因素接触到过敏原后，会导致皮肤过敏，引起免疫平衡失调，内外因素刺激下会出现红斑瘙痒反复的皮肤病，这也可能让患者感觉身上有虫子在爬。过敏反应可能导致皮肤出现各种不适症状，进而引起这种异常感觉。
总之，当出现身上感觉有虫子爬的情况时，要注意饮食健康，多食用新鲜的果蔬及易消化的蛋白质食物，避免辛辣刺激性、甜腻食物以及酒、咖啡等。同时要注重身体锻炼，工作之余适当放松精神，养成良好的生活习惯。