总觉得身上有虫子在爬，可能是由以下原因引起的：
1.皮肤感觉异常：神经系统问题、维生素缺乏、药物副作用等都可能导致皮肤感觉异常，让人感觉有虫子在爬。
2.寄生虫感染：如果接触了被寄生虫污染的环境或食物，可能会感染寄生虫，引起皮肤瘙痒和异常感觉。
3.精神因素：焦虑、紧张、压力等精神因素可能导致感觉过敏，出现身上有虫子在爬的感觉。
4.其他：皮肤疾病、系统性疾病等也可能引起类似症状。
如果总觉得身上有虫子在爬，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会进行以下检查和诊断：
1.详细的病史询
问：了解症状的发生时间、频率、伴随症状等，以及个人的健康状况、生活习惯等。
2.身体检查：检查皮肤是否有皮疹、红肿、破损等异常，神经系统是否有异常体征。
3.实验室检查：根据需要，可能会进行血液检查、寄生虫检查等，以排除感染或其他潜在疾病。
4.其他检查：如神经电生理检查、影像学检查等，以进一步明确诊断。
治疗方法因病因而异。以下是一些可能的治疗措施：
1.针对病因治疗：如果是寄生虫感染，需要使用相应的驱虫药物；如果是神经系统问题，可能需要营养神经、改善血液循环等治疗；如果是精神因素引起的，可能需要心理治疗或药物治疗。
2.缓解症状：医生可能会根据症状的严重程度，给予抗组胺药物、止痒药物等，以缓解皮肤瘙痒和异常感觉。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于改善身体健康和心理状态。
4.心理支持：对于因精神因素引起的感觉异常，心理支持和心理咨询可能会有所帮助。
需要注意的是，总觉得身上有虫子在爬可能是一种主观感觉，也可能是其他健康问题的表现。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，避免过度搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应特别关注身体变化，及时就医。