宝宝老是干呕主要有进食方法不当和消化不良这两个原因。
一、进食方法不当
宝宝进食时过于匆忙、姿势不当致过多空气进入胃中或进食过量等，这些都是导致宝宝干呕的常见生理原因。具体解决办法如下：
1.应改变喂养方式，采用少量多餐喂养，每次不能喂太饱，避免不易消化及易过敏食物摄入，如不吃鸡蛋、海鲜类等。
2.可在医生指导下给小孩服用午时茶颗粒或健胃消食片等，也能改善进食不佳的情况，或者服用大山楂颗粒。
二、消化不良
消化不良会使孩子进食不好、食欲减退，还可能出现排便异常，如大便次数增多或减少、便秘等，这些都可能引起干呕。具体解决办法如下：
1.建议给孩子顺时针揉肚子以促进消化，还可用温热水袋敷肚子。
2.应对症治疗，可在医生指导下空腹服用硫糖铝混悬胶保护胃、止呕吐。
3.可采取措施改善孩子的消化功能，比如饭后半小时补充益生菌调理肠胃功能。
总之，当宝宝老是干呕时，要根据具体原因采取相应的解决办法，以保障宝宝的健康。