脚后跟腱痛的引发因素包括过度劳累、着凉、肌腱损伤、跟腱炎、足底筋膜炎等，可采取物理治疗与药物治疗。具体如下：
一、过度劳累
1.详细阐述：若长时间进行剧烈运动或久站，致使脚跟肌腱强烈收缩，产生无菌性炎症，便可能出现疼痛症状。
2.解决方法：日常需注意多加休息，做到劳逸结合，有助于缓解症状。
二、着凉
1.详细阐述：长时间处于寒冷或潮湿环境，且未做好保暖措施，受凉后可能引起脚后跟疼痛。
2.解决方法：通常可通过热水泡脚来促进血液循环，以减轻疼痛。
三、肌腱损伤
1.详细阐述：一般由剧烈运动或运动姿势不正确导致，肌腱损伤后会引发局部疼痛。
2.解决方法：往往可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
四、跟腱炎
1.详细阐述：通常因长时间剧烈运动或药物因素引发，会导致跟腱部位受损，引起疼痛症状，还可能导致活动受限。
2.解决方法：可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物治疗。
五、足底筋膜炎
1.详细阐述：一般发生在足底筋膜部位的病变，与身体肥胖和年龄因素有较大关系，易导致局部肿胀疼痛。
2.解决方法：需配合医生使用洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物治疗。
对于脚后跟腱疼痛症状较为严重的情况，需前往医院检查并治疗，治疗期间应注意休息与保暖。