晚上少量食用坚果通常不会导致长胖，然而实际状况还需依据具体的进食量来判断。
一、坚果富含多种营养成分，如蛋白质、多种维生素C、胡萝卜素、矿物质等。经常食用坚果具有诸多益处，例如有利于降低血脂，能减少心脑血管疾病的发生几率。
二、在晚上严格把控坚果的摄入量，对于维持身体的能量平衡、推动脂肪的分解与代谢以及防止长胖有着积极意义。但需注意，坚果的脂肪含量较高，每1克可产生9千卡能量，若食用过多会产生大量能量，从而增加长胖的风险。
三、一般来说，晚餐时适量食用坚果，并在饭后进行适度运动，这样可以促进多余热量的消耗。不建议在睡前吃过多坚果，否则会加重胃肠道负担，同时也容易引发长胖。
总之，晚上吃坚果是否长胖取决于食用量等因素，要合理安排食用坚果的时间和量，以避免不良影响。