睡觉时阵发性心动过速的原因包括不良生活习惯、神经系统问题、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等。
一、不良生活习惯：
1.比如饮酒后，酒精会使交感神经兴奋，进而出现阵发性心动过速。在日常生活中，应保持饮食清淡，避免饮酒以及食用辛辣刺激食物，以免因不良饮食习惯而诱发阵发性心动过速。
二、神经系统问题：
1.长期精神紧张、心理压力过大，容易导致自主神经功能紊乱，从而引起心跳加快，造成阵发性心动过速。通常可遵医嘱服用稳心颗粒、倍他乐克等药物来缓解症状。
三、心律失常：
1.心律失常患者常表现为反复发作的心动过速，其中阵发性室上性心动过速较为常见。患者应卧床休息，避免增加心脏负担，保证脑部供血，一旦症状加重需立即就医。
四、甲状腺功能亢进：
1.甲状腺激素分泌过多，会对心脏产生显著的刺激作用，使交感神经兴奋性增高，从而导致心跳加快，引起阵发性心动过速。此时应遵循医嘱服用丙硫氧嘧啶或普萘洛尔等药物进行治疗，以促使病情恢复。
五、贫血：
1.血红蛋白降低，机体运送氧的能力下降，会引起心率加快，长期贫血还可能诱发贫血性心脏病，进而出现心动过速现象。这种情况下应及时就医，明确贫血原因，并针对该原因进行针对性治疗。
如果经常出现阵发性心动过速，务必及时就医检查，以防止出现严重后果。