阵发性心动过速发作时，可尝试深呼吸、按压眼球等方法缓解。若频繁发作或症状严重，需及时就医。
发作时的应急处理
深呼吸法： 发作时尽量保持冷静，迅速进行深呼吸，缓慢吸气后再缓慢呼气，重复几次，可能帮助缓解心跳过快的情况。比如每次吸气持续3 - 5秒，呼气同样持续3 - 5秒，反复进行。按压眼球法： 可以让家人帮忙，用手指轻压一侧眼球，一般压迫5 - 10秒，但要注意不能用力过大，且不能两侧同时按压，避免造成不良后果。不过这个方法对于儿童等特殊人群不适用。
就医检查与诊断
心电图检查： 医生通常会首先安排心电图检查，通过心电图可以清晰地看到心跳的频率、节律等情况，一般在发作时进行心电图检查能更准确地捕捉到异常的心跳节律。动态心电图监测： 如果发作不频繁，医生可能会建议进行动态心电图监测，让患者佩戴动态心电图记录仪，连续记录24 - 48小时的心电图，这样可以更全面地观察在日常活动状态下心脏的跳动情况，有助于发现阵发性心动过速的发作规律等。
治疗方式选择
药物治疗： 医生可能会根据具体情况使用一些抗心律失常药物，比如维拉帕米等，但药物的使用要严格遵循医嘱。不同的药物有不同的作用机制，主要是通过调节心脏的电活动来恢复正常的心跳节律。导管消融术： 对于频繁发作且药物治疗效果不佳的患者，可能会考虑导管消融术。这是一种通过导管介入的方法，找到引起心动过速的异常传导通路并进行消融，从而达到根治的目的。一般来说，这种手术的成功率较高，但也存在一定的风险，比如可能会出现心脏穿孔等并发症，但概率较低。射频消融术： 也是一种常见的治疗阵发性心动过速的方法，通过释放射频能量来消除异常的电生理通路，使心脏恢复正常的节律。手术前需要进行详细的评估，确定适合进行该手术的患者。
日常注意事项
避免诱发因素： 要尽量避免一些可能诱发阵发性心动过速的因素，比如过度劳累、大量饮酒、喝浓茶或咖啡等。过度劳累会使心脏负担加重，而酒精、浓茶、咖啡中的一些成分可能会刺激心脏，诱发心动过速发作。定期复查： 患者在治疗后需要定期进行复查，一般包括心电图、心脏超声等检查，以便医生了解心脏的恢复情况，及时调整治疗方案。比如每3 - 6个月进行一次复查，观察心脏的节律、结构等是否正常。保持良好心态： 情绪波动过大也可能诱发阵发性心动过速，所以要保持心态平和，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可以通过适当的方式来缓解压力，比如听音乐、散步等。