哺乳期头疼厉害时，一般不建议自行随意用药，若确实需要用药，需在医生评估后谨慎选择。通常不推荐哺乳期女性首选药物治疗，可先尝试非药物干预缓解，比如保证充足休息、放松心情等。
非药物干预优先
保证充足休息： 尽量找安静、舒适的环境卧床休息，每天保证足够的睡眠时间，比如每天休息时间应不少于7-8小时，让身体和大脑得到充分放松，可能有助于缓解头疼。调整情绪： 哺乳期女性易因照顾宝宝等产生焦虑、紧张情绪，从而诱发头疼。可以通过听轻柔音乐、和家人朋友交流等方式调节情绪，保持心态平和，对缓解头疼有一定帮助。
可谨慎使用的药物
对乙酰氨基酚： 这是相对较安全的用于缓解头疼的药物，在哺乳期使用时，一般经过评估后可以短期小剂量使用。它能通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用，来缓解头疼等症状，但使用前需咨询医生，遵循医嘱。布洛芬： 哺乳期使用布洛芬需谨慎，一般不建议优先选择。因为它可能会对乳汁分泌及婴儿产生一定影响，只有在医生权衡利弊后认为利大于弊时才会考虑使用。
需避免使用的药物
麦角胺类药物： 这类药物可能会影响哺乳期女性和婴儿的健康，通常不建议在哺乳期使用来缓解头疼。某些镇静催眠类药物： 很多镇静催眠药会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿产生不良影响，所以哺乳期头疼时应避免使用此类药物来缓解头疼。