成人缺钙会有诸多症状，包含全身无力、腿抽筋、弯腰驼背、失眠等。要是病症严重，应尽快就医治疗。
成人缺钙的症状具体如下：
一、全身无力：钙离子乃是促使身体肌肉收缩的关键物质。一旦缺钙，就会引发身体肌肉收缩无力，进而出现全身无力的状况。
二、腿抽筋：由于体内钙质流失，导致神经肌肉的兴奋性提升，使得肌肉出现不由自主的收缩与痉挛，也就会有腿部抽筋的现象。
三、弯腰驼背：因为缺钙会造成身体出现骨质疏松，这样骨骼的抗压能力就会减弱，导致脊柱骨骼发生形态改变，于是就会出现弯腰驼背的情形。
四、失眠：由于缺钙致使体内神经兴奋性升高，从而引起神经自发放电，出现神经兴奋的情况，最终导致失眠的发生。
成人缺钙的注意事项有：
1.多进食富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。进行适度的锻炼，提升自身免疫力。多晒太阳，多开展户外运动。
2.倘若病症严重，建议及时前往医院就诊，明确病因后及时予以治疗。
总结概括：成人缺钙的症状多样，包括全身无力、腿抽筋、弯腰驼背、失眠等，严重时要就医，日常要注意多吃蛋白质食物、锻炼、晒太阳等，病情严重需及时去医院治疗。