关键点：新生儿黑白颠倒睡觉可通过改变外界环境、喂养时间调节，这是正常现象，家长无需过度担心。家长要注意夜间保持安静，白天增加互动，按需喂养，临睡前可适当喂奶，长期黑白颠倒可咨询专业医生。
以下是详细阐述：
一、关于新生儿黑白颠倒睡觉
1.这是较为常见的现象，因为新生儿本身一天睡眠时间长，且没有明确的时间概念。
2.这属于正常情况，家长不必过于焦虑。
二、调节方法
1.改变外界环境
(1)夜间要保证睡眠环境安静，避免嘈杂影响宝宝睡眠。
(2)白天可以多与宝宝互动，适当减少白天睡眠时间。
2.喂养时间方面
(1)一般按需喂养，但临睡前如果距离上次喂奶时间较久，可适当喂奶，防止夜间宝宝因饥饿频繁哭闹和黑白颠倒。
三、注意事项
如果新生儿长期存在黑白颠倒睡觉的情况，家长可以向专业医生咨询，以防出现其他不良后果。
总结概况提示：新生儿黑白颠倒睡觉虽正常，但可通过一些方法调节，若长期如此需咨询医生。家长应了解这些知识，以更好地照顾宝宝睡眠。