轻度焦虑患者的治疗主要包括健康教育、认知行为治疗、社会支持疗法这三种。
一、健康教育：首先要让患者知晓焦虑疾病相关知识，如此一来患者便能积极主动地配合治疗。当焦虑发作时，需让患者对焦虑形成正确认知，防止其焦虑程度进一步加重。
二、认知行为治疗：主要是促使患者改变不良认知并进行认知重建。通常焦虑症患者会存在两种认知错误，一是过高估计负性事件的出现概率，二是过分戏剧化或灾难化地想象事件后果，这些都会引发患者焦虑症的产生。改善不良认知后，患者的焦虑症状会有所减轻。
三、社会支持疗法：鼓励患者积极参与活动或进行体育锻炼，帮助患者转移注意力，从而使其忘却焦虑，同时还能增强自信心，进而达到改善轻度焦虑症症状的目的。轻度焦虑症患者通过积极治疗可有效缓解焦虑情绪，倘若症状未得到缓解，建议患者前往医院就诊，必要时可在医生指导下服用药物。
总之，对于轻度焦虑患者，通过这些综合治疗方法能较好地改善其状况，若效果不佳则需及时寻求更专业的医疗帮助。