轻微的腰椎间盘突出通常采取保守治疗，包含生活治疗、药物治疗、中医治疗等方式。
一、生活治疗：
轻微的腰椎间盘突出有时会被诊断为腰椎间盘膨出症。在治疗方面，因为腰椎间盘突出疾病难以完全治愈，主要是在症状发作时予以缓解。所以患者日常要睡硬板床，注重腰部保暖，避免过度弯腰、过度劳累以及过度负重，也不要进行剧烈运动。
二、药物治疗：
1.如果腰腿痛症状显著，可以口服止痛药，比如氨酚曲马多来止痛，同时可在局部涂抹扶他林软膏。
2.也能选用活血化瘀的药物，例如壮骨胶囊、骨康胶囊等。
三、中医治疗：
此外，还能通过中医的针灸、按摩、推拿或者服用中药等方法进行调理。
总结：对于轻微的腰椎间盘突出，保守治疗是主要手段，包括生活方式的调整、药物的合理应用以及中医特色疗法等，患者可根据自身具体情况选择合适的治疗方法。需注意的是，要在专业医生的指导下进行治疗，以确保治疗的有效性和安全性。