轻微腰椎间盘突出通常采用保守治疗，包括生活治疗、药物治疗、中医治疗等方式。
一、生活治疗
轻微腰椎间盘突出一般可诊断为腰椎间盘膨出症。在治疗方面，因为该疾病难以完全治愈，只能在症状发作时进行缓解。所以平时要睡硬板床，注重保暖，不可过度弯腰、劳累或负重，也不要进行剧烈运动。
二、药物治疗
1.若腰腿痛症状明显，可口服止痛药，如氨酚曲马多来止痛，同时可局部涂抹扶他林软膏。
2.也可选用活血化瘀的药物，如壮骨胶囊、骨康胶囊等。
三、中医治疗
还可以借助中医的针灸、按摩、推拿或是中药等方法进行调理。
总之，对于轻微腰椎间盘突出，可通过上述多种保守治疗方法来缓解症状和改善病情。患者需根据自身实际情况，在医生的指导下选择合适的治疗方式，并注意日常的保养和护理。