早上起床后经常打喷嚏、流鼻涕，可能是过敏性鼻炎在作祟。据统计，过敏性鼻炎在人群中的患病率约为10%~25%。
可能的病因分析
过敏原接触：常见的过敏原包括室内的尘螨、花粉（春季或秋季空气中花粉较多时易引发）、动物毛发皮屑等。比如尘螨，它微小到肉眼难见，常藏匿在床垫、枕头、沙发等处，早上起床接触后就容易刺激鼻腔出现症状。冷空气刺激：清晨气温较低，鼻腔黏膜受到冷空气刺激后，也可能出现应激反应，导致打喷嚏、流鼻涕。
如何缓解症状
避免接触过敏原：对于尘螨过敏的人，要经常清洗床上用品，可用防尘螨的床罩、枕套等。花粉季时，早上尽量减少开窗，外出可佩戴口罩。注意室内温度：清晨起床时，可以提前调节室内温度，让室内温度保持相对舒适，比如使用空调将室温调节到22~25℃左右，减少冷空气对鼻腔的刺激。
就医相关建议
何时该看医生：如果早上起床后打喷嚏、流鼻涕的症状持续超过2周，或者还伴有鼻塞、咳嗽、眼睛痒等其他明显不适，就应该去医院就诊。医生一般会进行过敏原检测等检查来明确病因。就诊科室选择：可以前往耳鼻喉科就诊，医生会根据具体情况进行诊断和制定相应的治疗方案。比如通过鼻内镜检查观察鼻腔黏膜情况等。