感冒鼻塞厉害时可通过热气熏蒸、桑拿等缓解，也可口服促进鼻腔通气的药物。具体如下：
一、热气缓解方式：
1.可用热毛巾敷鼻子，能促进血液循环，减轻鼻塞症状。也可进行热气熏蒸，让病人深吸气，可有效缓解两侧下鼻甲和中鼻甲充血状况。
二、药物治疗：
1.感冒后可服用四季感冒片或感冒清热颗粒进行治疗，积极治疗后病情会好转。若严重感冒并伴有头疼、头晕等情况，要及时服用清热解毒药物或解热止痛药物。
三、生活注意事项：
1.患感冒时要做到不抽烟、不喝酒，多喝温水，多休息，少劳累，多泡热水澡，多吃清淡食物以及新鲜蔬菜和水果。日常生活中要注重加强身体运动，提升身体抵抗力。
总之，感冒鼻塞时可采取多种方法来缓解和治疗，同时要注意生活中的各项事项，以促进身体恢复和增强抵抗力。