跟骨骨折的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方法的选择需要根据骨折的严重程度、患者的健康状况等因素来决定。以下是一些关于跟骨骨折治疗的建议：
1.非手术治疗：
休息：在骨折后的早期，需要休息，避免受伤的脚负重。医生可能会建议使用拐杖或轮椅来减轻受伤脚的负担。
冰敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
物理治疗：在医生的指导下，可以进行一些物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，以帮助缓解疼痛和促进恢复。
药物治疗：医生可能会开一些止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和减轻炎症。
2.手术治疗：
切开复位内固定：对于严重的跟骨骨折，可能需要进行手术治疗。手术的目的是恢复跟骨的形状和结构，固定骨折部位，促进愈合。手术通常在受伤后的7-10天进行。
植骨：如果骨折部位存在骨缺损，可能需要进行植骨手术，以提供足够的骨量来促进愈合。
术后康复：手术后需要进行一段时间的康复治疗，包括物理治疗、功能锻炼等，以帮助恢复关节的活动度和功能。
需要注意的是，跟骨骨折的治疗需要综合考虑多种因素，包括骨折的类型、患者的健康状况等。在治疗过程中，患者需要密切配合医生的治疗，按照医生的建议进行休息、康复训练等。如果出现任何异常情况，应及时就医。此外，跟骨骨折的治疗可能会对患者的生活和工作造成一定的影响，患者需要做好心理准备，积极面对治疗。