跟骨骨折后的处理方法主要取决于骨折的严重程度，以下是一些常见的处理方法：
1.非手术治疗：
休息：立即停止活动，避免进一步损伤。
冰敷：用冰袋或冷敷布敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，以减少肿胀。
抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
药物治疗：医生可能会开一些止痛药、消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
2.手术治疗：
切开复位内固定：如果骨折严重，手法复位无法达到满意的效果，可能需要手术切开复位，并使用螺钉、钢板等内固定器材固定骨折断端。
植骨：如果骨折伴有骨缺损，可能需要进行植骨手术，以促进骨折愈合。
术后处理：术后需要注意伤口护理，避免感染。医生可能会要求佩戴支具或石膏固定一段时间，以保护骨折部位。在恢复期间，需要进行康复训练，包括物理治疗、功能锻炼等，以恢复关节活动度和肌肉力量。
需要注意的是，跟骨骨折的处理方法需要根据具体情况进行选择，医生会根据骨折的类型、严重程度、患者的健康状况等因素制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，注意休息，避免负重，按照医生的指导进行康复训练。如果出现疼痛加剧、肿胀加重、皮肤发紫等异常情况，应及时就医。