抬头低头时头晕，多考虑与睡眠不足相关，也可能是耳石症、颈椎病等因素所致，可明确病因后遵医嘱进行医治。
一、睡眠不足：若长期熬夜，会对头部血液循环产生影响，进而出现头部眩晕、头痛等表现。对此，需调整自身作息时间，确保夜间有充足睡眠来改善。
二、耳石症：通常和头部位置变化以及体内钙离子代谢改变等有关。发病后会有旋转性眩晕、眼球震颤、恶心、呕吐等症状。一般可在医生指导下使用如下药物进行治疗：
1.盐酸倍他司汀片；
2.盐酸氟桂利嗪胶囊；
3.银杏叶滴丸。
三、颈椎病：多因长期伏案工作以及颈椎退行性改变等引起，常会有颈部疼痛、上肢放射性麻木、发作性眩晕等症状。患者可遵医嘱服用如下药物进行治疗：
1.布洛芬缓释胶囊；
2.依托考昔片；
3.塞来昔布胶囊。
除了上述常见原因外，还有可能是高血压、脑供血不足、脑血管病等造成的，建议前往正规医院就医治疗，以免耽误病情。
总结提示：文章主要阐述了抬头低头头晕的可能原因，包括睡眠不足、耳石症、颈椎病等，还提到了其他可能原因，并强调要及时就医明确病因和治疗，以防延误病情。