避孕指的是在性生活中采取措施和行为来避免女性受孕，常见的避孕方式有药物避孕、工具避孕、行为避孕以及手术避孕等，通常这些避孕方法对身体造成的损害都比较小。具体情况如下：
一、药物避孕：主要借助激素药物实现避孕，包含联合激素（雌激素+孕激素）避孕以及单纯孕激素避孕这两种类型的避孕药。
1.联合激素避孕：通过雌激素和孕激素的联合作用来抑制排卵等，从而达到避孕效果。
2.单纯孕激素避孕：利用孕激素发挥作用来实现避孕目的。
二、工具避孕：主要有安全套和宫内节育环等。
1.安全套：可以阻止精子进入女性体内，同时还能预防性传播疾病。
2.宫内节育环：放置在子宫内，通过改变子宫内环境等起到避孕作用。
三、手术避孕：女性可进行输卵管结扎，男性可进行输精管结扎。
1.女性输卵管结扎：副作用极小，也无明显长期副作用，且还能在一定程度上降低卵巢癌的发生风险。
2.男性输精管结扎：同样副作用小，是一种有效的避孕手段。
总之，这些避孕方法各有特点和适用情况，人们可以根据自身需求和实际情况选择合适的避孕方法。