目前避孕方法众多，常见的有以下几种：
1.避孕套：这是一种简单易用且相对安全的避孕方法。使用避孕套可以预防性传播疾病，同时还能减少精子进入子宫的机会，从而降低怀孕的风险。
2.宫内节育器：这是一种长效可逆的避孕方法。它通过放置在子宫内来阻止受精卵着床，从而达到避孕的效果。宫内节育器适合已经生育过的女性使用，且不影响性生活。
3.口服避孕药：这是一种较为方便的避孕方法。通过口服避孕药可以抑制排卵，改变子宫内膜环境，从而达到避孕的效果。需要注意的是，口服避孕药需要按照医生的建议进行服用，且不能长期使用。
4.避孕针：这是一种长效避孕方法。通过肌肉注射避孕针可以抑制排卵，从而达到避孕的效果。避孕针需要定期注射，且不能自行停药。
总之，选择适合自己的避孕方法非常重要。在选择避孕方法时，需要考虑自己的年龄、生育需求、健康状况等因素，并在医生的指导下进行选择。同时，还需要注意避孕方法的正确使用方法，以确保避孕效果。