避孕是指在性生活中采取措施和行为以避免女性受孕。常见的避孕方法有药物避孕、工具避孕、行为避孕以及手术避孕等，通常情况下这些避孕方法对身体造成的损伤较小。具体情况如下：
一、药物避孕：主要通过激素药物实现避孕，包含联合激素（雌激素+孕激素）避孕和单纯孕激素避孕这两种类型的避孕药。
1.联合激素避孕：通过雌激素和孕激素的协同作用来抑制排卵等。
2.单纯孕激素避孕：以孕激素为主要成分，发挥避孕效果。
二、工具避孕：主要有安全套和宫内节育环等。
1.安全套：能有效阻止精子进入女性体内，同时还可预防性传播疾病。
2.宫内节育环：放置在子宫内，干扰受精卵着床。
三、手术避孕：女性可进行输卵管结扎，男性可进行输精管结扎。
1.女性输卵管结扎：副作用极小，也无明显长期副作用，且能降低卵巢癌风险。
2.男性输精管结扎：同样副作用小。
总之，各种避孕方法都有其特点和适用情况，人们可以根据自身需求和身体状况选择合适的避孕方式。