根据你的描述，可能是人工性荨麻疹。人工性荨麻疹也叫皮肤划痕症，是皮肤血管的过敏反应，过敏反应的形成由内因和外因共同作用所致。当外在刺激因素（搔抓、划伤、冷热刺激等）导致皮肤或黏膜的小血管扩张、通透性增加时，血浆就会渗出到真皮层，从而出现皮肤瘙痒、搔抓后起包的症状。针对这种情况，以下是一些建议：
1.一般治疗：
避免诱因：尽量避免搔抓皮肤，避免使用碱性肥皂、热水烫洗皮肤，避免饮酒、食用辛辣刺激性食物等。
注意皮肤保湿：使用温和、无刺激的保湿霜，保持皮肤湿润。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解皮肤瘙痒症状。
维生素C、钙剂：可降低血管通透性，减轻皮肤炎症反应。
糖皮质激素：如泼尼松等，适用于症状严重的患者。
需要注意的是，以上药物需要在医生的指导下使用。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，对于过敏体质的人群，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。