眼睛转动疼可能由视力疲劳或角膜炎引起。具体原因及解决方法如下：
一、视力疲劳
视力疲劳可能是以下原因导致的：
1.长时间看电子产品，如手机、电脑等。
2.光线过亮或过暗。
3.屈光不正。
其一般症状为眼睛及周围有明显肿胀、疼痛、流泪等。解决方法如下：
1.可做眼保健操，按摩如太阳穴、睛明穴、阳白穴、鱼腰穴等眼睛周围穴位。
2.使用人工泪液等眼药水来缓解眼部不适。
3.热敷眼部，加速局部血液循环，以缓解不适。
二、角膜炎
引起角膜炎的原因众多：
1.可能是细菌或病毒感染。
2.营养元素缺乏，如维生素A缺乏会引起角膜软化和干燥。
角膜炎通常会出现疼痛、发红、肿胀、眼睛转动疼痛等症状。解决方法如下：
1.针对不同病原体采用不同类型眼药水，如针对病毒用更昔洛韦眼药膏，针对细菌用左氧氟沙星眼药水等。
2.适量食用富含维生素A、维生素C、维生素E以及维生素B的食物，如菠菜、油菜、荠菜、芹菜、胡萝卜、蓝莓、苹果、猕猴桃等。
总之，当出现眼睛转动疼时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的解决办法，以缓解症状和保护眼睛健康。