抑郁通常指抑郁症，要检查自己是否患有抑郁症，一般可通过以下方式：
一、心理状态检查：这主要是对个体的心理状态和行为特征进行评估。因为抑郁症可能由遗传引起，而通过该项检查能诊断受检者当前的心理健康状况，对于抑郁症的诊断有着重要意义。
二、脑电图检查：其可检测大脑功能的异常放电情况，进而能确定病灶部位，可应用于抑郁症、癫痫等疾病的诊断。当出现疑似抑郁症症状时，遵医嘱进行脑电图检查有助于确诊。
三、核磁共振成像：能对颅脑、脊髓、腹部等部位进行检查，对于肿瘤、心脑血管疾病、精神疾病等有很重要的诊断作用。而抑郁属于精神类疾病，确诊后需立即就医治疗，患者可遵医嘱使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物。
此外，还可通过地塞米松抑制试验、血液检查、CT检查等方式来确诊抑郁症。总之，建议一旦出现相关情况及时就医，以便对症治疗。