腰椎间盘突出患者能否练习瑜伽，要视具体情况而定。
一、在腰椎间盘突出发病的急性期，患者严禁进行瑜伽活动，此时应在医生指导下严格卧床制动和休息。因为在急性期，患者的症状较为严重，需要充分的休息来缓解病情，任何不当的活动都可能加重症状。
1.保持卧床制动有助于减轻腰椎的压力，避免进一步损伤。
2.休息可以让炎症逐渐消退，缓解疼痛等不适。
二、当症状缓解后，患者需在医生指导下进行一系列功能锻炼以促进恢复，但此时也不能进行瑜伽这类大幅度活动。
1.功能锻炼能帮助增强腰部肌肉力量，改善腰部功能。
2.医生会根据患者具体情况制定合适的锻炼方案。
三、只有经过彻底治疗达到完全缓解后，患者才可以尝试瑜伽。瑜伽对患者有一定好处，如能有效增强腰背部肌肉力量，恢复脊柱生理弯曲，从而减缓脊柱相关退行性改变进程。但患者在练习时一定要循序渐进、量力而行。
1.循序渐进能避免因过度运动而导致损伤。
2.量力而行可确保自身安全，不会引发不适。
总之，腰椎间盘突出患者对于练习瑜伽要谨慎对待，不同阶段有不同的要求和注意事项，要严格遵循医生的指导。