有腰椎间盘突出是否能做瑜伽，需要根据具体情况来判断。一般来说，在腰椎间盘突出的急性发作期，疼痛较为明显，此时不建议做瑜伽，以免加重症状。在疼痛缓解期，可以在医生的指导下适当做一些瑜伽动作，但要注意以下几点：
1.选择适合的瑜伽动作：避免做过度弯腰、旋转腰部的动作，如前驱、下犬式等。可以选择一些简单的伸展、放松动作，如猫式、蝴蝶式等。
2.注意姿势正确：在做瑜伽动作时，要保持身体的正直，避免扭曲或过度伸展腰部。同时，要注意呼吸的平稳，避免憋气。
3.控制运动强度：瑜伽动作的强度应逐渐增加，避免过度疲劳。如果在运动过程中出现腰部疼痛加重或其他不适，应立即停止运动。
4.配合治疗：腰椎间盘突出的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、物理治疗、休息等。瑜伽可以作为辅助治疗手段，但不能替代正规的治疗。
5.寻求专业指导：如果没有瑜伽基础或不确定某些动作是否适合自己，建议寻求专业瑜伽教练的指导，以确保安全和有效性。
总之，腰椎间盘突出患者可以在医生的指导下适当做瑜伽，但要注意动作的选择、姿势的正确性和运动强度的控制。同时，要配合其他治疗方法，以促进病情的恢复。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。