坐着头晕躺着没事可能由以下原因导致：体位性低血压、药物反应、低颅压综合征、耳石症。需进一步检查来确定具体病因。
一、体位性低血压：正常人通过植物神经调节，体位变动时血压会有所变化，从躺到坐血压会有一定程度下降。若这种血压变动范围较大，就可能出现坐着头晕躺着没事的情况。比如，当人突然从卧位变为坐位时，血液可能因重力作用更多地积聚在下肢，导致回心血量减少，从而引起脑部供血相对不足，引发头晕症状。
二、药物反应：
1.某些降压药，如硝苯地平控释片、氨氯地平等；
2.扩血管药，如贝那普利、依那普利和培哚普利等；
3.降脂药，如辛伐他汀、阿托伐他汀等；
4.一些镇静安眠药。服用这些药物后都有可能出现坐着头晕躺着没事的现象。这是因为这些药物可能对血压、血管功能等产生影响，进而导致在特定体位下出现头晕。
三、低颅压综合征：
1.腰穿后的脑脊液漏；
2.长期营养不良；
3.液体摄入不足；
4.颅脑骨折；
5.低血钠等。这些因素可能导致脑脊液减少或脑体积减小，形成低颅压状态，从而出现坐着头晕躺着没事的现象。例如，脑脊液漏会使颅内压力降低，在坐着时脑部更容易受到影响而产生头晕。
四、耳石症：这是一种常见的外周性前庭疾病，主要表现为位置性眩晕或头晕。可能出现坐着头晕躺着没事的现象，还常伴有特征性眼震、恶心、呕吐等，且体位转变时容易诱发头晕。比如，当头部位置变化到特定角度时，耳石刺激半规管，就会引发头晕等症状。
总之，坐着头晕躺着没事的原因多样，需要通过详细检查来明确具体原因，以便采取针对性的治疗措施。