月经前出现腹痛感觉，可能源于痛经或经前期综合征，可通过保暖、饮热水缓解，严重者可口服止痛药。具体如下：
一、痛经
1.原发性痛经：与子宫内前列腺素含量增多有关，下腹部疼痛多发生于月经来潮后，但部分患者经期前12小时也会有痛感，呈痉挛性，可延至腰部和大腿内侧。其治疗主要是改变个人生活习惯调理，痛感明显影响生活者可口服止痛药。
2.继发性痛经：多与器质性疾病有关，疼痛一般出现在月经来潮前，表现为下腹坠胀痛。其治疗需积极治疗原发病。
二、经前期综合征
可能与卵巢激素失调、神经递质异常等有关，常有乳房胀痛、头痛、肢体水肿、下腹部酸痛胀满等症状，临近经期还会烦躁易怒、注意力不集中、工作效率低。其治疗包括调整个人生活习惯、心理治疗，必要时可用抗焦虑、抗抑郁药物，中医的针灸推拿也有一定效果。
注意事项：月经来潮前避免食用生冷、辛辣食物，注意保暖，规律作息，避免过度紧张和不良情绪。
总结概况提示：本文主要讲述了月经前腹痛的可能原因、痛经的分类及表现与治疗、经前期综合征的相关情况及治疗方法，还提到了月经前的一些注意事项。